Om søvnens betydning for vores helbred. Hvordan ved jeg, at jeg får nok søvn? Kan jeg sove mig til et bedre immunsystem? Vil jeg nogensinde få en god nats søvn igen? Medvirkende er journalist Alexandra Pascalidou, som i mange år havde svært ved at sove, Madina Sejadi, psykolog og søvnterapeut, Christian Benedict, lektor og søvnforsker, og læge Karin Granberg. Med danske undertekster.